Opinione su Lenticchie: Un buon legume

Un buon legume

5/5 30/12/2014

Vantaggi

Molto Salutari

Svantaggi

Non Le Adoro Nella Minestra

non le amo moltissime nella versione più classica, scaldate con le verdure...forse ne ho mangiate troppe e mi hanno stufato!!le lenticchie sono però un ottimo toccassana per il nostro organismo, soprattutto per chi ha carenza di ferro..sapevate che se le abbinate a un cereale, ad esempio la quinoa, è come se avete mangiato una bella bistecca?? e non essendo nemmeno una grande mangiatrice di carne, molto spesso le abbino alla quinoa e ci faccio dei buonissimi burger, molto saporiti e soprattutto salutari, giusto per non mangiare sempre la solita minestra e assumere un sacco di principi nutritivi fondamentali.
opinione inserita da jamilact
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