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51 Opinioni per Lenticchie
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  • giocobene
    Buone e sane
    opinione inserita da giocobene il 22/03/2020
    Amo le lenticchie e non aspetto capodanno per mangiarle. Mi faccio zuppe di lenticchie tutto l'anno, le cucino come contorno e mi mangio lenticchie e cotechino un po' durante tutto l'inverno. Sono buone e gustose e chiunque le a cucinare. Un errore che vedo fare spesso è quello di metterle a mollo sempre indipendentemente dal tipo. Quelle piccole verdi, rosse o nere non vanno messe in ammollo. Bisogna guardare alla buccia, se è sottile si possono subito cucinare altrimenti vanno messe nell'acqua. Di solito sono quelle grandi che hanno la buccia spessa, Mangiatele che fanno anche bene, contengono proteine e ferro.
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    facili da cucinare e sane
    no
  • els28
    opinione inserita da els28 il 22/03/2020
    Le lenticchie sono un ottimo alimento, sano e completo adatto a tutti grandi e piccini. In quanto legumi Sono un ottimo sostituto delle proteine ovvero della carne che come ci insegnano medici e nutrizionisti non è proprio un toccasana per il nostro benessere fisico. Ottime da mangiare in mille modi...
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    Ottimo alimento
    Nessuno
  • anatascooper
    opinione inserita da anatascooper il 22/03/2020
    Le lenticchie sono dei legumi che tutti noi conosciamo e che almeno una volta nella vita abbiamo mangiato. Le lenticchie sono l'ideale per chi ha problemi riguardanti un flusso di ferro basso o per chi, come me, vuol mangiare sano e introdurre proteine sane nel proprio corpo e soddisfare il fabbisog...
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    Proteine e ferro
    Nessun svantaggio
  • fb-656
    Buone per una alimentazione sana
    opinione inserita da Silvia Bollini il 22/03/2020
    Buone e sane sono il consumo nella nostra alimentazione le LENTICCHIE note per il loro elevato potere nutritivo, sono una buona fonte di proteine e di carboidrati, sia che le acquistiamo in versione secche da mettere prima del consumo in ammollo, che già pronte al consumo in lattina o in vasetto di vetro, LE LENTICCHIE sono ricche di ferro, fosforo e vitamine del gruppo B, hanno anche un all’elevata quota di fibre ottime per il nostro organismo e contengono pochissimi grassi, sono, inoltre utili in caso di stitichezza, una buona zuppa di lenticchie è un piatto super salutare, prodotto che noi in famiglia consumiamo spesso, io opto per quelle già pronte da cucinare sono buone e comodissime, da tenere poi in considerazione se siete celiache, le lenticchie non contengono glutine, quindi potete consumarle senza problemi nella quantità desiderata. °°°°°°°°°°°°°°°°°° LA ZUPPA DI LENTICCHIE è un piatto unico nutriente e molto facile da preparare. Ottima da consumare nei periodi più freddi, io la preparo almeno una volta alla settimana, tra le minestre di legumi, la zuppa di lenticchie è la mia preferita, energetica e ricca di proteine, da sola o con l'aggiunta della pasta. Se utilizzate le lenticchie già bollite, quelle in vendita in vasetto o in lattina in una ventina di minuti avrete il piatto pronto da portare in tavola che vi scalderà al primo boccone. CONSIGLIATA
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    ottime
    personalmente non trovati
  • filicolorati
    opinione inserita da filicolorati il 28/10/2018
    Parliamo delle LENTICCHIE legume molto apprezzato in casa mia e che utilizzo molto spesso in cucina, questo legume è molto salutare adatto per chi segue una dieta ipocalorica, sono un ottima alternativa alla carne perchè sono fonte di proteine io ci preparo le polpette e vengono buonissime, le lenti...
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    buonissime
    non ne ho trovati fanno solo bene
  • luceblu
    ottime!
    opinione inserita da luceblu il 28/10/2018
    Esiste qualcuno al quale non piacciono le lenticchie?! Impossibile, sono buonissime! Personalmente, prediligo le lenticchie piccole. Mi piacciono di più e cuociono più in fretta. Le cucino in svariati modi: in umido, nel minestrone o, udite udite, preparo delle fantastiche polpette di lenticchie! E' un alimento al quale proprio non posso rinunciare, essendo vegana, mangiare spesso legumi è indispensabile. Le lenticchie, in particolar modo, apportano un ingente quantità di proteine tra le svariate proprietà. Esse, infatti, non solo sono proteiche, ma contengono anche molte vitamine, fibre, carboidrati, calcio, potassio e ferro, sali minerali utili al corretto funzionamento del nostro organismo. Dunque, parliamo in un prodotto altamente salutare che madre natura generosamente ci offre. Il prezzo è esiguo, per cui si possono acquistare e cucinare spesso. Senza dubbio, consiglio grandi scorpacciate a base di lenticchie!
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    tutti
    nessuno
  • lolaconiglio
    opinione inserita da lolaconiglio il 01/05/2018
    Le lenticchie sono il mio legume preferito. Mi sono sempre piaciute, sin da piccola. A differenza di altri legumi, che più che altro si consumano per i loro benefici per la salute (sono nutrienti e vitaminici senza però portarsi dietro il difetto delle innumerevoli calorie e questo è un aspetto impo...
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    100%
    ricchi di vitamine e minerali, prive di colesterolo e gustose
    possono provocare acidità di stomaco, forte presenza di ossalati
  • cloudycat1
    opinione inserita da cloudycat1 il 26/06/2017
    Le lenticchie sono tra i legumi che più preferisco. Sono piccole, ma hanno un gesto intenso e un profumo buonissimo quando cotte. In genere ero abituata a mangiare le lenticchie solo a capodanno, poi non appena ho scelto di non mangiare più carne, ho cominciato a mangiarle più spesso perché ho scope...
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    Buone, sane e nutrienti
    Cottura un po' lunga
  • magianera
    opinione inserita da magianera il 08/04/2017
    Le lenticchie sono uno dei legumi che apprezzo maggiormente perchè sono ricchissimi di ferro e mi aiutano anche a mantenermi in linea,dato che mi saziano subito e per lungo tempo. Di solito le mangio facendo la classica pasta e lenticchie di cui anche mio figlio ne va matto,e di solito lui fa sempre...
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    ricche di ferro e vitamine
    mangiarne troppe provoca mal di pancia
  • gnaogna
    opinione inserita da Anonimo il 27/02/2017
    Le lenticchie sono un piatto che, quando ero piccolo, consumato esclusivamente la notte di Capodanno poiché si diceva che, consumate in quel momento particolare dell'anno, avrebbero portato fortuna per i dodici mesi successivi. Oggigiorno consumo le lenticchie almeno una volta alla settimana e solit...
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    Economiche, facilmente reperibili, gustose
    Nessuno riscontrato
  • fiumidiparole
    opinione inserita da fiumidiparole il 26/02/2017
    Adoro i legumi!!!! Le leticchie le mangio spessissimo, sia perché sono sane, sia perché mi piace molto il gusto e il fatto che saziano molto. Solitamente le cucino da sole, insieme a qualche patata e un filo d'olio, ma sono molto buone anche per accompagnare altri piatti più elaborati..o come contor...
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    Buone, sane, economiche, proteine, versatili
    Nessuno
  • feder
    opinione inserita da feder il 16/02/2017
    Mi piacciono molto i legumi, che dovrebbero essere una costante della nostra dieta, sono sani, fanno bene, sono tantissimi e tutti molto buoni, l'importante è saperli cucinare, ed anche i più restii li mangeranno con piacere. Le Lenticchie sono dei piccoli bottoncini rotondi di circa 2 millimetri, n...
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    Salutari
    Nessuno
  • galaxy93
    opinione inserita da galaxy93 il 16/01/2017
    Prima di partire a scrivere la mia opinione devo fare una premessa:Le lenticchie sono vendute ad un ottimo prezzo ma ne esistono tante varietà quindi in base a ciò che dovete cucinare oppure ad i vostri gusti personali vi consiglio di scegliere quelle che fanno per voi seguendo magari qualche mio co...
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    Possono essere cucinare in tanti modi differenti.
    Molte volte hanno costi troppo elevati.
  • supermitica
    opinione inserita da supermitica il 23/12/2016
    La prima volta che ho preso una lenticchia in vita mia, ero davvero piccolissima, infatti una maestra ci aveva detto di fare un esperimento, mettendole in una ciotola con dell'acqua e del cotone per vedere che poco dopo poi, sarebbe cresciuta una piantina. Da quel momento mi sono sempre piaciute le ...
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    buone
    digeribilità
  • olga50
    opinione inserita da olga50 il 20/10/2016
    Le lenticchie sono un ottimo alimento, prive di grassi e con un ricco contenuto di ferro. Inoltre aiutano a tenere a bada i picchi glicemici, e grazie alle loro fibre regolarizzano le funzioni intestinali. Io le preparo almeno un giorno a settimana e all’occasione queste costituiscono il piatto unic...
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    piatto unico completo
    nessuno
  • suckitandsee17
    opinione inserita da suckitandsee17 il 07/10/2016
    Le lenticchie, se fatte bene, possono essere un alimento non solo molto buono ma anche molto nutriente. Possono sia essere accompagnate dalla pasta e possono anche essere loro ad accompagnare pietanze. Attualmente le considero il mio cibo preferito con la pasta. Le lenticchie contengono ferro, potas...
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    Molto buone
    Nessuno
  • smanuzzina
    opinione inserita da smanuzzina il 07/10/2016
    Le lenticchie mi fanno pensare inevitabilmente al Natale e soprattutto alla fine dell'anno. Non so quanto ci sia di vero nella tradizione di Capodanno secondo la quale chi mangia questi legumi proprio l'ultimo dell'anno godrà di grande ricchezza per i successivi 12 mesi, fatto sta che le lenticchie ...
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    gustose, ricche di proteine, salutari
    acidità
  • agave
    opinione inserita da agave il 06/10/2016
    Le lenticchie sono un legume molto nutriente, facile da preparare, versatile ed economico. Sono ricchissime di proteine vegetali e di sali minerali. Fra questi, molto ben rappresentato è anche il ferro, però va detto che è di più difficile assimilazione rispetto a quello di origine animale (per faci...
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    Si prestano a ricette versatili
    Nessuno
  • yess
    opinione inserita da yess il 26/05/2016
    Le lenticchie sono legumi che fanno molto bene alla salute, sono da sempre definite la carne dei poveri per il loro prezioso apporto di proteine vegetali. Sono anche ricchissime di sali minerali, vitamine e fibre, in particolar modo sono molto ricche di fosforo e ferro. Le lenticchie sono povere di ...
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    salutari
    nessuno
  • melinda7311
    opinione inserita da melinda7311 il 23/05/2016
    Le lenticchie non le mangio spesso. Fanno sicuramente bene alla salute e so bene che dovrei mangiarne si più ma non amo il loro sapore amaro. Le mangio durante il cenone di capodanno perchè una legenda dice che portino soldi per il nuovo anno che arriva, e allora perchè non provarci. Anche se io ne ...
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    ricche di proteine che fanno bene alla salute
    nessuno
  • vitaclar
    opinione inserita da Anonimo il 30/03/2016
    Le lenticchie appartengono a piante leguminose.Sono ricchissime in proteine e in ferro, anche se entrambe questi elementi sono scarsamente assimilabili se non accompagniamo le lenticchie con verdure fresche e cereali. Così facendo, infatti, possiamo avere la possibilità di fornire tutti gli elementi...
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    salutari
    non sempre piacciono
  • elisafra88
    opinione inserita da elisafra88 il 09/03/2016
    Tra tutti i legumi, sicuramente quelle che a me piacciono di più sono le lenticchie. Piccole e tonde, possono essere cucinate nei modi più disparati, e soprattutto vengono inserite nell'alimentazione del bambini quasi da subito nello svezzamento. Hanno molte proprietà benefiche essendo ricche di fer...
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    buone e ricche di proteine e ferro
    nessuno
  • puredecadence
    opinione inserita da puredecadence il 08/03/2016
    Le lenticchie sono in assoluto i legumi che preferisco! Non esiste un altro legume (fagioli o ceci che siano) che possano battere il loro gusto particolare! Sono stata abituata a mangiarla fin da quando ero piccina, specialmente durante le festività natalizie, e ancora oggi le trovo squisite. Person...
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    Troppo buone
    Nessuno
  • wrftawerrthth
    opinione inserita da wrftawerrthth il 05/03/2016
    i legumi sono davvero indispensabili, sono comodi da preparare soprattutto d'inverno quando non sempre si trovano verdure fresche, si possono usare per preparare zuppe calde e confortevoli in questo periodo di grande freddo, le lenticchie nello specifico esistono in vari formati, più o meno grandi, ...
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    buonissime, proteiche, poco caloriche, ricche di ferro e sali minerali
    quelle con il guscio gonfiano un pò la pancia, non consigliate a chi soffre di colite o flatulenza
  • briciola
    opinione inserita da briciola il 05/03/2016
    Mangio le lenticchie fin da quando ero bambino, sono stato abituato dai miei genitori a consumare queste piccole delizie marroni almeno una volta a settimana e, ancora oggi, le mangi con estremo piacere. Hanno un sapore, per me, speciale e mi piacciono sia da sole che dentro alle minestre. Non hanno...
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    cibo che fa bene e ricco di ferro
    no
  • jimorris
    opinione inserita da jimorris il 04/03/2016
    La lenticchia è sempre stato il mio legume preferito fin da bmabino. Ricordo che mia madre me lo frullava e io lo chiamavo "la zuppetta" dove annegavanto piccoli pezzettini di pane che io poi pescavo col cucchiaio. Poi crescendo le ho apprezzate semplici bollite o con la pasta. Le ho sem,pre adorate...
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    gusto, nutrimento, ricette, costo
    nessuno
  • zoe79
    opinione inserita da zoe79 il 03/03/2016
    le lenticchie sono ricche di sali minerali, vitamine, fibbre ma anche di proteine e per quste' ultima ragione le consumo spesso, dal momento che ho eliminato la care dalla mia dieta, anni or sono. Il prodotto ha un basso costo ed è a lunga conservazione. Esistono diverse varietà ma le mie preferite ...
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    100%
    apporto nutrizionale, costo, conservazione
    occhio a quelle precotte
  • fb-megqueen
    opinione inserita da Meg Queen il 14/01/2016
    Le lenticchie sono un legume che noi tradizionalmente mettiamo sulle nostre tavole nel periodo natalizio come portafortuna, ma hanno una lunghissima storia alle spalle: hanno accompagnato per secoli i pranzi dei più poveri come sostituto della carne. Esistono molte varietà di lenticchie, tutte eccez...
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    Leggere, sane e versatili
    Il tempo d'ammollo
  • mietta
    opinione inserita da mietta il 12/12/2015
    È il più digeribile dei legumi e contiene più proteine del fagiolo e del pisello. È un cibo di rinomanza biblica per via di Esaù che cedette la primogenitura per un piatto di lenticchie. Le più piccole sono più ricche di nutrimento di quelle grosse, dette anche "lenti". Io le cuocio come i ceci, com...
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    Sono Ricche Di Zolfo E Ferro
    325 Calorie Per 100gr
  • fb-844
    opinione inserita da Anonimo il 17/07/2015
    Le Lenticchie sono dei legumi ottimi, a me piacciono perche' hanno un sapore particolare ed intenso che a me piace molto. Sono ottime se cotte in acqua con sale e cipolla e ci si possono fare ottime minestre con i maccheroncini tondi. Nel periodo natalizio si mangiano lessate e hanno dei valori nutr...
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    Salutari, Buone, Piccole, Buon Prezzo
    Nessuno
  • fb-francacira
    opinione inserita da Anonimo il 05/03/2015
    Le Lenticchie sono il mio tipo di legumi preferito. Sono dei piccoli rotondini schiacciati di colore marrone che sono molto importanti nella dieta di ogni individuo poiche forniscono un apporto di ferro molto importante e spesso possono essere assunti al posto della carne per variare un po' la propr...
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    100%
    Costano Poco, Fanno Bene Alla Salute, Sono Buone E Ricche Di Ferro
    Nessuno
  • pidak
    opinione inserita da pidak il 03/03/2015
    A casa mia non deve mai mancare un pachetto di ceci. Mi piaciono da matti. Sono sane, riempiono e utilizzo nella cucina è davvero notevole. Nella cucina hanno una lunga tradizione. Contengono molti minerali sopratutto il prezioso ferro. Sono conosciute e apprezzare praticamente dapertutto. Dal nord ...
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    Sane,economiche
    Nessuno
  • lupenemargot
    opinione inserita da lupenemargot il 13/01/2015
    diciamo che non sono mai stata un amante di questo legume ma tempo fa ebbi qualche problemino di anemia e il medico mi disse che se volevo risolvere senza assumere medicinali dovevo preferire alimenti ricchi di ferro e nominò le lenticchie ...haimè non le mangiavo con gran voglia ma pian piano ho im...
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    Benefici Per L'organismo
    Nessuno
  • jamilact
    opinione inserita da jamilact il 30/12/2014
    non le amo moltissime nella versione più classica, scaldate con le verdure...forse ne ho mangiate troppe e mi hanno stufato!!le lenticchie sono però un ottimo toccassana per il nostro organismo, soprattutto per chi ha carenza di ferro..sapevate che se le abbinate a un cereale, ad esempio la quinoa, ...
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    Molto Salutari
    Non Le Adoro Nella Minestra
  • fabiana89
    opinione inserita da fabiana89 il 03/12/2014
    So molto bene che le lenticchie sono dei legumi che giovano tanto al nostro organismo,che tra l'altro apportano ferro etc ma sinceramente a me non fa tanto piacere mangiarle,non che siano male ma non hanno un sapore che mi piace piu' di tanto,qualche volta le mangio all'insalata ma molto raramente (...
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    Fanno Molto Bene,di Buon Auspicio A Capodanno
    Non Amo Tanto Il Gusto
  • giusy58
    opinione inserita da giusy58 il 03/12/2014
    i legumi sono indispensabili nella dieta quotidiana ma le lenticchie sono indicate specie per chi ha la carenza di ferro.per abitudine una volta a settimana faccio la pasta con le lenticchie e lo ritengo un pranzo completo per le sue tante proprietà. legume che si usa in tutte le stagioni, in estate...
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    Sono Ricchissimi Di Sostanze Nutritive
    Portano Stitichezza
  • margherita123
    opinione inserita da Margherita123 il 12/11/2014
    Le lenticchie sono un cibo naturale e nutriente, ottimo per mangiare bene e sentirsi in forma. Un bel piatto di lenticchie apporta calcio, ferro, proteine e vitamine, oltre ad aiutare l'intestino pigro a risvegliarsi. Le lenticchie costituiscono un contorno succulento ma anche un bel piatto unico, o...
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    Buone
    L'acqua Di Conservazione Mi Fa Senso
  • fb-492
    opinione inserita da Chiara Gismondi il 03/11/2014
    Io adoro i legumi, ceci, fagioli, lenticchie, li preparo spesso e li mangio spesso quando ho modo e tempo di prepaparli. Le linticchie come secondo piatto si possono fare, ma anche come piatto unico con la pasta, con molte proprietà nutritive sono ideali per una corretta alimentazione, sono indispen...
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    100%
    Gustose
    Nessuno
  • chiarachan
    opinione inserita da chiarachan il 24/10/2014
    ciao a tutti, adoro le lenticchie!!! le lenticchie sono dei legumi molto saporiti e versatili, adatti a molte ricette. il mio piatto preferito a base di lenticchie è proprio la minestra di lenticchie fatta in questo modo: metto le lenticchie secche a mollo nell'acqua almeno per mezzora prima di cuci...
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    60%
    Ottimi Legumi
    Calorici
  • fb-846
    opinione inserita da Anonimo il 24/10/2014
    Adoro cibarmi di lenticchie tutto l'anno anche se la maggior parte delle persone le consuma in inverno e nel periodo natalizio e di capodanno. Le tengo in ammollo una dozzian di ore e poi le cuocio in un soffritto di olio e cipolla, il gusto è davvero super. Le consumo con i classici maccheroncini p...
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    100%
    Le Mangio Tutto L'anno, Ricche Di Proteine
    Nessuno
  • scarabattolino
    opinione inserita da scarabattolino il 14/10/2014
    Sono sincera, non mi piacciono al contrario di altri legumi ma sono utilissime al nostro organismo. I dietologi insistono per farli assumere anche nelle diete perchè ricche di ferro e fosforo e poi aitano la diuresi, insomma fanno bene. I miei figli da piccoli, sono stati alimentati con mlte lenticc...
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    Ottime Per La Salute
    Nessuno
  • anity
    opinione inserita da anity il 14/10/2014
    le lenticchie sono legumi che mi piacciono tantissimo e le mangio almeno un paio di volte a settimana. Ci sono vari tipi che si distinguono dal loro colore e possono essere acquistate sia in scatola che secche io uso entrambe dipende dal tempo che ho a disposizione per cucinare perche' quelle in sca...
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    Buone E Piene Di Ferro
    Nessuno
  • fb-1097
    opinione inserita da Rosella Reali il 14/10/2014
    Nella tradizione italiana le lenticchie portano fortuna e soldi a chi le consuma in certi periodi dell'anno. Non tutti sanno che le lenticchie sono un ottimo sostituto della carne, in quanto contengono proteine e ferro. Si possono utilizzare come contorno, nei primi piatti e come secondo per realizz...
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    Versatili
    Si Scuociono Facilmente
  • rossella83
    opinione inserita da rossella83 il 05/09/2014
    Da bambina non mangiavo mai lenticchie,anzi le detestavo, ma con il tempo ho imparato ad apprezzarle e a capirne l'enorme beneficio che trae l'organismo dal loro consumo!Si tratta di legumi buoni e che fanno molto bene alla salute perchè contengono molto ferro e tante altre proprietà! Poi sono legge...
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    Ottime Per L\\\\\\\'organismo,leggere
    Nessuno
  • claudiac86
    opinione inserita da claudiac86 il 11/08/2014
    Le lenticchie sono tra i legumi più buoni e maggiormente consumati. Le lenticchie sono ricche di potassio ,magnesio e ferro. Trattandosi di legumi sono molto ricche di proteine, infatti sono una valida alternative alla carne o al pesce e si rivelano indispensabili per chi segue un regime alimentare ...
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    Ricche Di Vitamine, Nutrienti
    Nessuno
  • fb-katia.denora
    opinione inserita da Katia Denora il 10/04/2014
    io ne vado ghiotta ed ho trasmesso anche a mio figlio di 4 anni questa passione per le lenticchie Cotte con due spicchi d'aglio due foglie di alloro e qualche pomodorino è un avera delizia mischiate con la pasta o frullate a mò di crema mangiata con crostini di pane con un filo di olio d'oliva .che ...
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    Tantissimi
    Un Pò Di Aria
  • elliot84
    opinione inserita da elliot84 il 24/12/2013
    Le lenticchie,incubo di ogni bambino che va all'asilo.Ricordo ancora quello che mi raccontava la mia amichetta allora ( mi è rimasto impresso quasi come uno shok),la mia amichetta mi incitava a non mangiarle perchè le lenticchie che ci cucinavano erano rubate a detta sua e quindi non si potevano man...
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    Ricche Di Ferro
    Nessuno
  • claudia
    opinione inserita da claudia il 16/12/2013
    Le adoro, perché sono sane – hanno un gran contenuto di fosforo, ferro, e altri Sali e fibre, utili per la regolarità intestinale - e versatili in cucina. Le associo alle feste natalizie e di fine anno perché rappresentano un augurio di prosperità e ricchezza per l’anno nuovo per la loro forma di mo...
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    Tanti
    Alcuni
  • fb-sole.luna.9699
    opinione inserita da Sole Luna il 13/12/2013
    Una volta ci andavo matta,soprattutto quando mia madre me le cucinava in umido... poi per un periodo non le ho piu' mangiate,perche' ne risultai indollerante... Recentemente ho fatto una zuppa con lenticchie,patate ,carote ,sale ed olio...e'venuta buonissima,ma la notte ho avuto mal di pancia...fors...
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    Tantissimi
    Soggettivi
  • cdg70
    opinione inserita da cdg70 il 13/12/2013
    Qualche tempo fa mi è capitato di leggere un interessantissimo articolo sulle lenticchie. Ho scoperto che le lenticchie vantano il primato di essere stati i primi legumi utilizzati nell'alimentazione addirittura nell'era preistorica. Sono menzionate nella Genesi e sono state rinvenute in diversi sca...
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    80%
    Salutari
    Nessuno
  • darktulip83
    opinione inserita da darktulip83 il 11/12/2013
    Le lenticchie sono un legume che fa molto bene alla salute . Contengono fosforo , ferro ,potassio proteine . Ho molti amici celiaci che le mangiano visto che non contengono glutine . Aiutano a regolarizzare le funzioni intestinali , Contengono pochi grassi quindi sono un ottimo alleato sia per la di...
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    90%
    Fanno Molto Bene Alla Salute
    Nessuno