Opinione su Maia Uova fresche grandi: Alimento multi uso!!!!

Alimento multi uso!!!!

Uova alimento multi uso…perche?????
Vorrei parlarvi di un alimento veramente ottimo e multi uso che man mano nella vita ho imparato a scoprire ed aprezzare sono le UOVA.
Le uova sono ottime per molte cose esempio:
per gli occhi perche aiuta la degenerazione maculare per l’alto contenuto di carotenoidi.
Ricchi di proteine e aminoacidi ogni uovo continee 6 grammi di alta qualità, e 9 amioacidi utilissimi per il nostro organismo.
Aiutano la prevenzione delle malattie cardio vascolari e coaguli nel sangue, e ictus.
Ottima fonte di colina, possiede solo 5 grammi di grassi, quindi ottima anche per la linea, ottima fonte di VITAMINA D, VITAMINA B12.
Inoltre lessi su un giornale mesi fa che un ottimo alimento per la prevenzione del tumore al seno, speriamo sia vero!!!!
Le uova sono essenziali per la salute dei nostri capelli pelle ed unghie sane, perchè possiedono un alto contenuto di zolfo, vitamine e minerali.
Io personalmente assumo tra le 3 e le 8 uova alla settimana non ingrasso, non ho il colesterolo, ed ho pelle, unghie e capelli sani , non uso le uova solo come alimento ma anche per impacchi hai capelli vi metto gli ingredienti della mia maschera veramente utile ed efficace, che sono:
Prendo una tazza metto tra le 2 o le 3 uova aggiungo olio extra vergine, olio di lino, ed olio di canapa, se voi non possedete in cucina questi olii potete usare solamente l’olio extra vergine, mescolate con energia ed cospargete i vostri capelli prima dello shampoo e tenete in posa 30 minuti,poi proseguite con i vostri trattamenti abituali, se avete paura del’odoro passate l’aceto di mele alla fine per togliere ogni odore. Utile anche per le maschere viso, hanno un potere liftante basta mettere in faccia tutto l’uovo senza escludere ne la l’albume ne il tuorlo, lasciate asciugare e sentirete tirare la pelle.Ottima davvero.
Concludo nel dirvi che e meglio usare uova bio.
Spero vi siano piaciuti i consigli.
io le trovo ottime, consigliate.

Questa opinione rappresenta il parere personale di un membro di Opinioni.it e non di Opinioni.it.

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