Opinione su Melograno: Uno scrigno di benessere

Sono cresciuta ascoltando una vecchia filastrocca in cui questo frutto dalla buccia cosi spessa e gli acini dal colore cosi intenso veniva paragonato ad uno scrigno contenente delle pietre preziose, in particolare dei rubini rossi. Crescendo ho capito che le proprietà di questo frutto andavano ben oltre il valore dei preziosi rubini. Il melograno è dotato di molteplici proprietà benefiche introvabili altrove. Ottima fonte di antiossidanti necessari per combattere l'invecchiamento cellulare; ricco di vitamina k e di minerali importantissimi per il nostro organismo come: il ferro, il calcio, il magnesio e il fosforo. Inoltre proprio come la banana contiene un alta percentuale di potassio indispensabile nella maggior parte delle nostre funzioni vitali, la cui mancanza può provocare dei gravi scompensi. Tutto mantenendo un bassissimo contenuto calorico. Importantissimo alleato per la bellezza e sopratutto per la salute ne consiglio il consumo associato ad una dieta sana ed equilibrata.