Opinione su Noci: Noci 9

73 Opinioni
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Noci

31/10/2017

Vantaggi

salutari e versatili

Svantaggi

no


Inizia il tempo della frutta secca ed ecco che in casa mia non mancano mai le noci che utilizziamo non solo nelle ricette ma anche da sgranocchiare durante la giornata. Le noci sono un vero toccasana, grazie alle loro proteine vegetali ed all' alto contenuto di sali minerali. Inoltre, le noci sono l' ideale per abbassare il colesterolo, grazie anche alla presenza di grassi 'buoni' ed omega 3. Il cardiologo mi ha consigliato il consumo di noci, visto che 20 grammi al giorno mi danno la giusta quantità di melatonina. Insomma, consiglio le noci che si prestano benissimo per realizzare pesti e gustose salse

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Noci
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  • salutare
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Altre opinioni degli utenti su Noci

  • riri58
    Buonissime
    opinione inserita da riri58 il 24/05/2020
    Io adoro le noci, sono una delle frutte secche che preferisco. Mi piace il sapore e il gusto che mi lasciano in bocca e mi piace schiacciarle con lo schiaccianoci. Fanno bene alla salute perchè hanno ...
    Continua a leggere >
    benefici
    /
  • schicchera
    Buone
    opinione inserita da schicchera il 19/05/2020
    Io non sono una grande amante delle noci, mi piacciono ma non ne vado pazza come invece ne va pazza mia madre. La noce è un frutto secco dall'eccellente valore gastronomico. E' davvero importante per ...
    Continua a leggere >
    benefici
    costo
  • ladyinorange
    Tanti benefici
    opinione inserita da ladyinorange il 05/05/2020
    Le noci sono uno dei frutti secchi che mangio con molto piacere. Mi piace il loro sapore e consistenza. Sono spesso consigliate anche per le diete e per le grandi proprietà benefiche che ha. Contengon...
    Continua a leggere >
    benefici
    calorie
  • sheffield18
    Per la salute e oltre
    opinione inserita da sheffield18 il 04/03/2020
    La frutta secca mi piace, dalle mandorle alle noccioline e alle nocciole, ma preferisco in assoluto le noci che amo (potrei dire) sorseggiare , in genere solo due o tre per volta, masticando lentament...
    Continua a leggere >
    gustose salutari
    nessuno
  • sicula59
    Buonissime e nutrienti
    opinione inserita da sicula59 il 22/02/2020
    Per me sicuramente le noci sono la migliore frutta secca in assoluto e durante l'inverno ne tengo sempre almeno un sacco intero, pronto per essere preparato in tante maniere, anche se di solito le man...
    Continua a leggere >
    Fonte di vitamine e calorie
    Molto, molto caloriche