Opinione su Spinaci: freschi sono piu' buoni

Far mangiare gli spinaci ai bambini non è sempre facile . Ma io non mi arrendo, Il mio segreto è combinarli con i loro ingredienti preferiti. Ecco perchè realizzo sempre diverse ricette con gli spinaci ,una semplice ricetta da fare a colpo sicuro per far amare ai bambini gli spinaci sono le frittelle con dentro gli spinaci frullati. mangiarli è anche un modo per mantenere il gusto e allo stesso tempo per tornare in forma. Lo trovo un ingrediente eccellente tutti noi dovremmo avere la buona abitudine alimentare di inserirli nelle diete. personalmente preferisco quelli freschi e non surgelati ma è soggettivo ,alla fine anche se surgelati sono buoni lo stesso.