Opinione su Carote: Alimento salutare

42 Opinioni
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Alimento salutare

23/10/2016

Vantaggi

ricche di proteine

Svantaggi

nessuno


Le carote sono ricche di proprietà nutrizionali importanti , tali da apportare, in particolare, i seguenti benefici: offrono la loro protezione nei confronti di alcuni tipi di tumori, proteggono le vie respiratorie , riducono il livello del colesterolo cattivo, sono antiossidanti, sedative e tanto altro ancora.
Ovviamente per assimilare bene queste proprietà è preferibile mangiarle crude.
Pertanto io le taglio con il mio robot in piccole striscioline e le condisco con olio, aceto e spezie varie e sono molto buone di sapore e diventano facilmente commestibili se tagliate in questo modo.
Le carote si utilizzano nelle insalate, nel brodo, ma anche per fare alcuni tipi di dolci. E’ un alimento salutare da non sottovalutare.


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Altre opinioni degli utenti su Carote

  • fb-656
    Da tenere sempre nel nostro frigorifero
    opinione inserita da Silvia Bollini il 22/03/2020
    Oggi ci dedichiamo ad un alimentazione sana consumando le CAROTE che contengono mille proprietà preziose per la nostra salute, prima di tutto contengono il betacarotene, sono dotate di proprietà antio...
    Continua a leggere >
    ottime
    personalmente non trovati
  • sallyrose
    Le carote son buone in ogni caso
    opinione inserita da sallyrose il 05/03/2019
    Le carote sono uno dei miei contorni o spuntini preferiti perché riescono a togliermi la fame senza appesantirmi minimamente. Le prediligo principalmente perché non mi danno problemi di stomaco, che n...
    Continua a leggere >
    Tutti
    Nessuno
  • noe87
    Buone
    opinione inserita da noe87 il 02/11/2018
    Le carote sono degli ortaggi perfetti sotto ogni punto di vista. Li compro spesso durante la settimana perchè sono un prodotto versatile che può essere cucinato in diversi modi ed accompagnarsi a carn...
    Continua a leggere >
    100%
    Salutari e saporite
    Nessuno
  • magianera
    Quanti benefici
    opinione inserita da magianera il 19/06/2017
    La carota è un ortaggio che sto imparando ad apprezzare solo da qualche anno, e soprattutto in estate amo bere il succo di carote sia fatto in casa che comprato, spesso la frullo per farla mangiare a ...
    Continua a leggere >
    Tanti benefici
    Nessuno
  • gnaogna
    Ricche di vitamina C, uno degli ortaggi più buoni
    opinione inserita da Anonimo il 27/02/2017
    La verdura mi piace veramente tanto e le carote sono uno dei miei ortaggi preferiti. Non importa come le consumo, a me piacciono in tutte le salse. Quando sono di corsa e non ho tempo per mangiare un ...
    Continua a leggere >
    Ricche di vitamine, digeribili, economiche, ottime in qualsiasi ricetta
    Nessuno riscontrato