Opinione su Carote: Buona sia in inverno che in estate

42 Opinioni
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Buona sia in inverno che in estate

09/03/2016

Vantaggi

molteplici benefici

Svantaggi

nessuno


La carota, è una pianta erbacea, esistono vari tipi di carote anche se le più comuni e le più vendute sono indubbiamente le classiche carote arancioni.
Le carote sono un alimento che contiene pochissime calorie e pochissimi grassi, diventando cosi un grande alleato di chi vuole tenersi in forma e mangiare comunque qualcosa di gustoso.
E' ricca di sostanze molto utili al corpo, in primis il betacarotene, la vitamina C ma anche molte altre vitamine, fibre e sali minerali. avendo cosi molteplici benefici per il corpo, aiuta la digestione, la vista, stimola lo scarso flusso mestruale, inoltre molto utile per gli inestetismi della pelle. Le carote possono essere mangiate crude o lessate, io spesso in inverno ci faccio delle ottime vellutate, ma qualche volta le uso anche nei dolci.

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elisafra88
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Altre opinioni degli utenti su Carote

  • fb-656
    Da tenere sempre nel nostro frigorifero
    opinione inserita da Silvia Bollini il 22/03/2020
    Oggi ci dedichiamo ad un alimentazione sana consumando le CAROTE che contengono mille proprietà preziose per la nostra salute, prima di tutto contengono il betacarotene, sono dotate di proprietà antio...
    Continua a leggere >
    ottime
    personalmente non trovati
  • sallyrose
    Le carote son buone in ogni caso
    opinione inserita da sallyrose il 05/03/2019
    Le carote sono uno dei miei contorni o spuntini preferiti perché riescono a togliermi la fame senza appesantirmi minimamente. Le prediligo principalmente perché non mi danno problemi di stomaco, che n...
    Continua a leggere >
    Tutti
    Nessuno
  • noe87
    Buone
    opinione inserita da noe87 il 02/11/2018
    Le carote sono degli ortaggi perfetti sotto ogni punto di vista. Li compro spesso durante la settimana perchè sono un prodotto versatile che può essere cucinato in diversi modi ed accompagnarsi a carn...
    Continua a leggere >
    100%
    Salutari e saporite
    Nessuno
  • magianera
    Quanti benefici
    opinione inserita da magianera il 19/06/2017
    La carota è un ortaggio che sto imparando ad apprezzare solo da qualche anno, e soprattutto in estate amo bere il succo di carote sia fatto in casa che comprato, spesso la frullo per farla mangiare a ...
    Continua a leggere >
    Tanti benefici
    Nessuno
  • gnaogna
    Ricche di vitamina C, uno degli ortaggi più buoni
    opinione inserita da Anonimo il 27/02/2017
    La verdura mi piace veramente tanto e le carote sono uno dei miei ortaggi preferiti. Non importa come le consumo, a me piacciono in tutte le salse. Quando sono di corsa e non ho tempo per mangiare un ...
    Continua a leggere >
    Ricche di vitamine, digeribili, economiche, ottime in qualsiasi ricetta
    Nessuno riscontrato