“Per errore regalai il libro a un'amica”

Feci l'errore di regalare un libro di questa dieta Dukan ad una amica che voleva perdere dei chilogrammi ma poi me ne sono pentito sentendo in giro tanti nutrizionisti e dietologi che assolutamente non sono favorevoli a questo tipo di regime alimentare. Anche la mia amica ha fatto vedere il mio regalo alla sua dietologa che assolutamente glielo ha sconsigliato di mettere in pratica e le ha spiegato il perche' sia fondamentale , invece, una dieta che non escluda nulla per la nostra salute fisica e anche mentale. Gli alimenti sono tutti importanti e vanno mangiati sempre non bisogna escludere per certi periodi degli alimenti se non per intolleranze o ordini medici ovviamente . Ciao.