Opinione su Mandorle: Ricche di benefici

44 Opinioni
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Ricche di benefici

26/03/2017

Vantaggi

Ricchi di omega 3 e vitamine

Svantaggi

Il prezzo


Ultimamente se sente parlare molto dei benefici che si possono trarre mangiando frutta secca. Le mandorle fanno parte di questa categoria di frutta. Contengono vitamina E e sono ricche di omega-3, acidi preziosi per la salute, soprattutto del cuore. Secondo alcuni studi, assumendo alcune dosi di frutta secca, tra le quali le mandorle, si possono tenere lontane alcune malattie come colesterolo, diabete e tumori. Quindi, possiamo assumerle come snack o spuntino. Le mandorle possono essere usate per svariate ricette, soprattutto di dolci. Ricordo che mia mamma faceva la pasta di mandorle in casa, per fare il latte di mandorla, aveva il sapore del frutto vero e proprio, non come quelli che trovi in commercio, che hanno tutt'altro sapore. Quindi, mangiamo frutta secca che fa bene alla salute..

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danyi1
danyi1 172 opinioni Aggiungi agli amici


Mandorle
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  • salutare
  • sapore
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Altre opinioni degli utenti su Mandorle

  • jessica1234
    Frutta secca sana ma calorica
    opinione inserita da jessica1234 il 01/07/2020
    Io vado pazza per la frutta secca, ma fino a poco tempo fa trascuravo le mandorle perché per qualche motivo in casa mia non si mangiavano per abitudine. Da quando le ho scoperte invece le uso in tanti...
    Continua a leggere >
    Frutta secca sana
    Caloriche
  • michelafgm
    Fantastiche
    opinione inserita da michelafgm il 06/06/2020
    La mandorla è il seme commestibile del mandorlo. Le mandorle sono un ingrediente molto utilizzato in diverse cucine tradizionali soprattutto nell'area del Mediterraneo, sia nel dolce che nel salato. R...
    Continua a leggere >
    100%
    Un seme Versatile, utile dalla cucina alla cosmesi
    Nessuno
  • calamara
    Ottime!
    opinione inserita da calamara il 13/11/2019
    Io vado letteralmente matta per la frutta secca, ma fino a poco tempo fa trascuravo le mandorle perché per qualche motivo in casa mia non si mangiavano. Da quando le ho scoperte invece le uso in tanti...
    Continua a leggere >
    Vitamine e sali minerali!
    Tante calorie
  • sicula59
    Eccellenti
    opinione inserita da sicula59 il 12/11/2019
    Io sono di origini siciliane e per me le mandorle sono indispensabili in ogni stadio della cucina. Le uso nei dolci e per la pasta, visto che ci faccio il pesto. Sono ottime anche in crema fresca, anc...
    Continua a leggere >
    Otitma fdonte di vitamine
    Un po' caloriche
  • lapiaga
    Indispensabili
    opinione inserita da lapiaga il 13/09/2019
    Uno fra i frutti secchi che preferisco, sia puliti, che da sgusciare. Li preferisco come componente per la colazione a tantissimi altri ingredienti, specie quando mi devo preparare sostanzialmente un ...
    Continua a leggere >
    Frutta secca sana
    Caloriche!