“Le noci”

Personalmente uso le noci in moltissimi piatti, dalla mattina insieme al caffè fino alla pasta e all'insalata, secondo me (e non solo) fanno benissimo e ti danno una carica naturale non da poco, sono ricche di vitamine e fanno bene all'organismo, in estate mi piace moltissimo quando la mia compagna prepara un insalata con la mela verde e le noci, in inverno è stupendo fare la cioccolata calda con le noci all'interno e ritrovarle con la loro consistenza, purtroppo costano tantissimo nei supermercati però personalmente io non ne potrei mai fare a meno nella mia dieta alimentare che è un po mediterranea ma non solo.