“Noci”

Le noci sono una varietà di frutta secca che compro e mangio prevalentemente durante il pariodo natalizio a fine pasto. Si tratta di un frutto contenuto in un guscio molto duro che necessia dello schiaccianoci per essere aperto. Il frutto al suo interno è abbastanza duro ma non difficile da masticare. Il sapore è buono ma per non sentire il gusto amaro bisogna cercare di togliere la pellicina al frutto e non è molto semplice. Io generalmente le mangio senza toglierla. Le noci fanno molto bene alla salute perchè sono ricche di vitamine. Il mio medico consiglia di mangiarne tre al giorno perché fanno bene al cuore, ma io purtroppo non lo faccio.