Opinioni Sani ed in forma ad ogni età - Ciro Vestita

Ultimamente ho comprato questo libro scritto da Ciro Vestita, in collaborazione con altre due esperte nel settore alimentare. Sicuramente si tratta di un libro interessante che ha la caratteristica principale di fornire un excursus sull'alimentazione ideale da seguire durante tutte le fasi della vita. Il libro è fornito anche di foto illustrative di alcune piante e verdure. Complessivamente si legge bene, tranne che per le pagine di approfondimento che hanno dei caratteri bianchi su sfondo verde chiaro, ma questo solo in termini di colori di stampa. Non mancano delle parole latine, che oggi sono poco usate, ma che conferiscono un'eleganza maggiore al testo. Per me comunque rimane un ottimo libro, in quanto Ciro Vestita oltre ad essere intelligente ed istruito non manca di una leggera simpatia, che è sempre gradita!
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