Opinione su Spinaci: Aveva ragione bracciodiferro

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Aveva ragione bracciodiferro

08/09/2014

Vantaggi

Vantaggi

Svantaggi

Sporchi


Da piccola sono cresciuta con l' idea che gli spinaci rendessero forte appena li mangi ed e' cosi' ...infatti li mangio quasi semprr perche' sono ricchi di ferro e mi aiutano essendo una persona carente di ferro...pero' oltre che per il bisogno li mangio anche perche' sono buonissimi li mangio sia scaldati olio sale e limone che a frittatina sia come contorno vicino a una bella fetta di carne oppure scaldati con la mozzarella filante buonissimi...gli spinaci hanno anche la capacita' distimolare l' intestino come tutte le verdure in foglie...l' unica cosa che mi scoccia e' pulirli prima di cuocerli sono sempre pienissimi di terra e impiego piu' tempo a pulirli che a cuocerli

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Altre opinioni degli utenti su Spinaci

  • fb-656
    Ottimi per la nostra salute
    opinione inserita da Silvia Bollini il 22/03/2020
    Gli SPINACI contengono tante vitamine, tanti minerali, tanta clorofilla, che garantiscono proprietà antiossidanti, depurative e lassative, ma hanno anche una controindicazione è sconsigliato vivamente...
    Continua a leggere >
    buonissimi
    non trovati
  • sheffield18
    Spinaci, gli ortaggi ricchi di proprietà
    opinione inserita da sheffield18 il 18/03/2020
    A parte Braccio di Ferro che li adorava, in genere da bambini gli spinaci sono una delle verdure che piacciono meno, eppure sono gustosi ed estremamente nutrienti. Gli spinaci sono una pianta che ci è...
    Continua a leggere >
    ottimi e adatti a vari piatti
    nessuno
  • magianera
    buonissimi
    opinione inserita da magianera il 08/02/2018
    Gli spinaci sono una delle pochissime verdure che mi piacciono ma che quando mia madre li compra mi piace mangiarne in grosse quantità.Gli spinaci fanno benissimo a tante cose, ad esempio aiutano cont...
    Continua a leggere >
    tante vitamine e poche calorie
    nessuno
  • gamma3
    Fantastici!
    opinione inserita da gamma3 il 13/10/2017
    Gli spinaci sono la mia verdura preferita fin da quando ero bambina, ricordo che mangiavo solo questi. La mamma, in quegli anni, li comprava dal fruttivendolo sotto casa e passava molto tempo a lavarl...
    Continua a leggere >
    Fanno bene
    Nessuno
  • gnaogna
    La verdura preferita di Braccio di Ferro
    opinione inserita da Anonimo il 27/02/2017
    Gli spinaci sono un alimento essenziale della mia dieta, verdura che sicuramente non manca mai nel mio frigorifero oppure in freezer. Li consumo spesso proprio perché sono ricchi di vitamina C. Amo cu...
    Continua a leggere >
    Gusto, economici, reperibili ovunque, ricchi di vitamina C
    Nessuno riscontrato