“Legumi farinosa e gustosi”

I Ceci sono dei legumi che consumo soprattutto durante il periodo invernale e li cucino con delle buone minestre oppure li adopero per preparare dei secondi piatti a base di baccalà e patate. Hanno un gusto molto farinoso ed intenso e a me piacciono molto e li mangio con buona frequenza perché fanno bene alla saluteed è importante variare tutti gli alimenti e soprattutto e' importante aggiungere alla propria dieta i legumi poiché spesso molte persone fanno a meno ignorando le loro grandi proprietà benefiche poiché sono ricchi di ferro. Hanno un prezzo di circa 3 euro al chilogrammo e si conservano molto a lungo se tenuti lontano da fonti di calore e dall'umidità.