“Buoni in diversi modi”

buongiorno...oggi parlerò di questo legume che è molto noto è che è in circolazione da anni e anni dai tempi della guerra forse... è un alimento che io consumo almeno una volta alla settimana e lo preparo in diversi modi sapendo che è sempre buono.... lo preparo spesso con la pasta se lo devo cucinare per pranzo invece se è per cena li condisco con olio prezzemolo e sale ... spesso mi è capitato di prepararli anche come si fa con i borlotti col pomodoro ed origano ...sempre buonissimi ... fanno molto bene all'organismo ma sono anche ricchi di carboidrati come tutti i legumi quindi attenzione a non eccedere con le quantità...