Opinione su Fagioli cannellini: Ricchi di proteine

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Ricchi di proteine

4/5 09/08/2016

Vantaggi

sani e privi di grassi

Svantaggi

possono pesare sull'intestino

Questo fagiolo è stato originariamente coltivato in Argentina da immigrati italiani e fu poi riportato in Italia, dove ora sono coltivati a livello commerciale. I Fagioli cannellini sono membri della grande famiglia dei legumi, piante utilizzate per i loro semi commestibili e baccelli che vantano un'alta densità di nutrienti come un numero elevato di proteine, minerali essenziali e fibre, pur mantenendo un basso livello di grassi. Probabilmente l' origine è peruviana e sembra siano stati introdotti in Europa nel 15 ° secolo dagli esploratori spagnoli. Conosciuto come un alimento di alta qualità e fonte economica di proteine sono un punto di riferimento nella di dieta di molte culture e sono ora ampiamente prodotti in Asia, Europa e Nord America.
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