“Frutta secca molto buona”

Le noci sono una tipologia di frutta secca che mi piace molto perché ha un sapore molto intenso e soddisfa appieno il palato ed inoltre mangiarne un paio al giorno fa pure bene alla salute perché sono ricche di omega 3 e sono anche molto energizzanti. Il prezzo varia in base alla stagione e al negozio in cui si comprano io di solito li acquisto al supermercato nel periodo invernale quando sono in offerta e mi sono sempre trovata bene. Ovviamente consiglio di non mangiarne troppe onde evitare di prendere qualche chilo perché sono abbastanza caloriche e quindi è meglio non mangiarne più di un paio al giorno. Per chi ama lo yogurt segnalo lo yogurt al gusto di noce e secondo me è veramente buono e delicato provatelo e non ve ne pentirete.