Pubblicata il 02/10/2016
Consigliato “Un sapore inconfondibile”
VantaggiBuona e depurativa
SvantaggiNessuno
La rucola è eccellente per insaporire tantissime insalatone, ha un sapore appena piccante e amarognolo che a me piace tantissimo. Oltre a questo è depurativa e, per chi è a dieta, ipocalorica. Un tempo non facevo caso che si trovasse al supermercato, o forse non c'era proprio, comunque sia la acquisto con una certa frequenza, senza contare le insalate miste in cui si trova già. Una volta ho provato a preparare un contorno, tra l'altro abbondante come mia abitudine, di sola rucola; beh, non è stato un successo, la rucola in realtà sta bene se "smorzata" da altri tipi di insalata, altrimenti in effetti stanca in fretta.

Commenti
Sono d'accordo! Io la rucola l'adoro ma in effetti stanca se mangiata da sola.
smanuzzina