Opinione su Ceci: Nutrienti

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Nutrienti

15/05/2015

Vantaggi

Buoni, Sani

Svantaggi

Nulla

non tutti amiamo la carne e comunque esistono valide alternative, anche se è meglio consumare un po di tutto, in modo da avere un organismo recettivo appieno al cibo. io amo moltissimo i ceci e di solito preparo una buona zuppa d'inverno, accompagnata da farro e altri ingredienti golosi. i ceci sono buonissimi, hanno un gusto delicato e soave e sono leggeri. oltre ad un alto contenuto proteico, apportano ferro, fibre, sali minerali, vitamine eccetera. io d'estate quando ho voglia di mangiarli, li scaldo appena e li mangio come contorno oppure li aggiungo freddi ad una bella insalatona!! un cibo salutare che fa molto bene anche ai bambini.
opinione inserita da leo13
2 di 2 persone hanno trovato utile questa opinione

Commenti

15/05/2015 20:59

piacciono molto anche a me, ti do il voto massimo perche' mi e' piaciuta la tua opinione, ciao!

di Admin
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