D'estate, si può fare!
Soprattutto in estate, ci capita spesso di comperare lo yogurt perché è un buon pasto sostitutivo fresco e nutriente, personalizzabile in tanti modi differenti.
Mi è capitato così di acquistare anche il Fage Total 2% con solo il 2% di grassi.
Si tratta di yogurt greco venduto in vaschette da 170 grammi o nei barattoli scorta da mezzo chilo che però non compero mai.
La vaschetta da 170 grammi in promozione costa 99 centesimi.
Si tratta di uno yogurt denso e cremoso, acido perché senza zuccheri ed altri ingredienti aggiunti.
Mangiato da solo francamente dopo un cucchiaino ti passa la fame ma può essere appunto personalizzato e reso dolce da marmellata fatta in casa, frutta secca, cereali zuccherati, miele, cioccolato, fragole fresche e frutta di stagione in genere.
La dose di una vaschetta è abbondante quindi per un pranzo dolce è l'ideale, oppure potete consumarne metà vaschetta oggi e metà domani, riponendo lo yogurt avanzato in frigo chiuso da una stagnola.
E' uno yogurt che ben si presta alla preparazione di salse, dolci e ricette in generale, dunque anche se non lo amo alla follia, tutto sommato è un prodotto utile da avere in dispensa, in special modo d'estate!
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