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Opinioni e recensioni

Fagioli cannellini

4,5/5 · 46 opinioni
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46 opinioni
5,0/5Pubblicata il 10/02/2015

Buoni in diversi modi

buongiorno...oggi parlerò di questo legume che è molto noto è che è in circolazione da anni e anni dai tempi della guerra forse... è un alimento che io consumo almeno una volta alla settimana e lo preparo in diversi modi sapendo che è sempre buono.... lo preparo spesso con la pasta se lo devo cucinare per pranzo invece se è per cena li condisco con olio prezzemolo e sale ... spesso mi è capitato di prepararli anch…

VantaggiBuoni
SvantaggiNessuno
5,0/5Pubblicata il 19/12/2014

Legumi pieni di ferro

i fagioli cannellini li acquisto regolarmente e li mangio varie volte a settimana sono dei legumi molto buoni e sopratutto pieni di ferro e di vitamine, solitamente acquisto quelli in scatola perche' quelli secchi ci vogliono piu' tempo per essere cotti, li faccio in diversi modi un paio di volte a settimana li faccio con la pasta, altre volte li mangio molto all'insalata cioe' li condisco con un po' di sale olio ed …

VantaggiPieni Di Ferro E Vitamine
SvantaggiNessuno
5,0/5Pubblicata il 27/10/2014

Deliziosi e con pochissime calorie

I fagioli cannellini sono dei legumi di colori bianco e dalla forma allungata. Sono molto indicati in tutte le diete perche' forniscono un ottimo apporto di energia, di fibre , di zinco di ferro e di altri minerali importanti. Sono quasi privi di calorie e di grassi e sono ottimi per chi ha problemi di colesterolo alto. Io li mangio molto di frequente soprattutto durante l'autunno e l'inverno o dentro i minestroni…

VantaggiOttimi, Buoni, Ideali Per Chi Ha Colesterolo Alto, Pochissime Calorie, Pochissimi Grassi
Svantaggi A Volte Fanno Gonfiare Per Poco Tempo La Pancia
4,8/5Pubblicata il 17/07/2014

Proteine naturali!

i fagioli come molti legumi sono una fonte economica e salutare di proteine, utilissimi anche e soprattutto per persone vegetariane e vegane che non possono consumare carne... bisogna cuocerli in acqua tiepida a fuoco lento per evitare che si distacchi la buccia esterna, danno consistenza alle vellutate ed ai minestroni, aggiungendo uno spicchio d'aglio ed un pò di rosmarino in cottura assumono un sapore accattivant…

VantaggiFonte Di Proteine Vegetali Ed Economiche!
SvantaggiNon Indicati In Caso Di Colite
5,0/5Pubblicata il 19/11/2013

Alimentazione naturale

I legumi a mio avviso sono un'alimentazione sana e naturale soprattutto nel nostro paese perché rispecchiano la classica dieta mediterranea. Nello specifico i fagioli cannellini sono quelli che mi piacciono di più per il loro sapore unico e il loro apporto nutritivo, si possono abbinare ad una miriade di pietanze e possono essere serviti come primo piatto o come contorno soprattutto alla carne. Si possono cucinare in…

VantaggiNutriente E Naturale
SvantaggiNon Ci Sono Svantaggi
4,0/5Pubblicata il 19/11/2013

Mangi sano e risparmi

I tutti i tipi di fagioli in generale sono buoni, leggeri, hanno un apporto di calorie modesto e sono ricchi di sostanze dal valore nutrizionale elevato :hanno proteine e carboidrati, mentre il contenuto di grassi è piuttosto basso. Anzi,secondo ricerche accurate si e' visto in loro la presenza di sostanze capaci di abbassare il colesterolo cattivo presente nel nostro sangue,responsabili della formazione delle plac…

VantaggiNutrienti E Leggeri
SvantaggiNessuno
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