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Opinioni e recensioni

Noci

4,6/5 · 73 opinioni
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73 opinioni
Pubblicata il 24/02/2016

frutta secca a volontà

Nella mia dieta tipicamente mediterranea non posso proprio fare a meno della frutta secca ed in particolare delle noci, Da salutista praticante ed appassionato podista, consumo abitualmete 3 noci al giorno abbinate a mezzo frutto di stagione; il pieno di vitamine del gruppo B e di grassi "buoni" è così assicurato. Il prezzo, certo, non è allettante e spesso lo trovo esagerato e proibitivo; chi ha però, come me, la fo…

Vantaggigrassi buoni
Svantaggicosto eccessivo
Pubblicata il 23/02/2016

Proteine e tanti benefici

Adoro le noci e ne apprezzo il loro apporto nutrizionale, nonché i benefeci. Le noci, infatti, sono ricche di proteine e di vitamine del gruppo B. Inoltre, esse contengono omega 3 ed omega 6, quindi svolgono una azione antiossidante. Tra i numerosi vantaggi, le noci hanno la capacità di regolare le funzioni dell' apparato cardiaco, aiutando a prevenirne le malattie o ad abbassare il colesterolo. Quanto descritto vuol…

Vantaggiapporto nutrizionale
Svantaggigrassi
Pubblicata il 22/02/2016

Mi piacciono parecchio

Le Noci sono il tipo di frutta secca che prediligo, mi piace il loro sapore ispido e intendo, molto caratteristico e pieno. Amo anche il gelato al gusto noce proprio perchè trovo che sia intenso e buono. Le noci fanno bene alla salute, sono ricche di olii e, assunte senza esagerare, contribuiscono ad abbassare il livello del colesterolo nel sangue. Ovviamente bisogna anche fare una vita sana e del movimento. Sono un …

Vantaggiottimo sapore, aiutano ad abbassare il colesterolo
Svantaggino
Pubblicata il 13/02/2016

Buone e salutari

Una mela al giorno toglie il medico di torno? E perchè non...."Tre noci al giorno levano il medico di torno?". Ebbene si, è stato infatti studiato che mangiando circa 3 noci al giorno si può ridurre notevolmente il livello di colesterolo (almeno, cosi si dice, speriamo sia vero). Io, per il momento mi sono abituato a mangiarne 3 dopo pranzo, e devo dire che mi sembra di sentirmi meglio...aspetterò gli esiti delle ana…

VantaggiBuone e salutari
Svantaggino
Pubblicata il 14/01/2016

Noci

Una mia amica con i campi giù a Napoli mi ha portato una borsa piena di noci. Quelle del supermercato non mi sono mai piaciute molto ma queste mi piacciono un sacco. Ne mangio circa 5-10 al giorno. Inoltre fanno molte bene anche per chi segue uno stile di vita sano. Contengono molte fibre e sono anti infiammatorie inoltre fanno anche molto bene. Io consiglio di mangiare al posto delle schifezze perchè farete del bene…

Vantaggiricche di fibre
Svantaggino
Pubblicata il 11/11/2015

Tempo di noci!

E' famosa la noce di Sorrento , come la Franquette , e pure l'Hartley , ma in tutta Italia si raccolgono noci di ottima qualità anche se di dimensioni più piccole. Anche nel mio orto c'è un grande noce...e nella stagione autunnale raccolgo le noci e le metto a seccare al sole La noce, è costituita da un seme commestibile, il gheriglio, avvolto da un guscio legnoso coperto in primavera dal mallo verde A fine …

VantaggiSalutari
SvantaggiCaloriche
Pubblicata il 02/11/2015

Frutta secca preferita

Adoro le NOCI specie se sono fresche, amo liberarle della pellicina che avvolge il gheriglio e il sapore è davvero eccezionale, purtroppo le noci fresche sono rare; io ho la fortuna di poterle assaggiare per un breve periodo pre-invernale quando i miei suoceri o qualche contadino della zona mi omaggiano di qualche frutto appena raccolto dalla pianta!! che goduriaaa!!! Sul mercato, invece, sono diffuse quelle secche,…

VantaggiOTTIME E SALUTARI
SvantaggiNESSUNO
Pubblicata il 29/10/2015

Buone ma non bisogna esagerare

In linea di massima si sa, la frutta che sia secca o fresca o in macedonia, fa comunque bene e le noci non fanno eccezione. Difatti ne consigliano il consumo giornaliero ma in piccole dosi perché fanno bene al cuore visto che contengono omega 3. Purtroppo non sempre il prezzo delle noci è a buon mercato ed è per questo che alle volte opto per yogurt alle noci, pizza con le noci e altre opzioni che la contengono. C…

VantaggiFattori Benevoli
SvantaggiCosto
Pubblicata il 16/07/2015

Frutta secca molto buona

Le noci sono una tipologia di frutta secca che mi piace molto perché ha un sapore molto intenso e soddisfa appieno il palato ed inoltre mangiarne un paio al giorno fa pure bene alla salute perché sono ricche di omega 3 e sono anche molto energizzanti. Il prezzo varia in base alla stagione e al negozio in cui si comprano io di solito li acquisto al supermercato nel periodo invernale quando sono in offerta e mi sono s…

VantaggiUn Paio Al Giorno Fanno Bene Alla Salute E Inoltre Hanno Un Sapore Veramente Buono
SvantaggiCaloriche
Pubblicata il 11/06/2015

Ottimo spezza fame

questo frutto secco che oltre ad essere buonissimo proprio al palato è ricco di antiossidanti omega 3 grassi insaturi e polinsaturi sono usati nella maggior parte di ricette sia salate che dolci. io particolarmente li uso nelle insalate ne trito almeno tre o cinque , sono davvero appetitose e arricchiscono di bontà e salute la mia insalata. poi le spargo sulla mia torta di mele per ultimo insieme allo zucchero di can…

VantaggiRicche E Buonissime
SvantaggiNulla
Pubblicata il 29/04/2015

Buonissime, fanno bene ma occhio a non esagerare

Le noci appartenenti alla frutta secca sono a mio parere un prodotto che non dovrebbe mai mancare nelle nostre dispense. ricche di omega 3, vitamine, sali minerali rendono la noce uno spuntino sano e leggero adatto anche a chi è a dieta per le sue proprietà benefiche (fa bene al cuore, abbassa il colesterolo, riduce le reazioni ossidative delle arterie. Ma attenzione a non superare la dose consigliata di 56g al giorn…

VantaggiEffetti Benefici
SvantaggiPuò Causare Reazioni Allergiche, Contengono Cianuro Di Potassio
Pubblicata il 08/04/2015

Un toccasana

Le noci erano quel tipo di frutta secca che non mangiavo mai, pensavo fossereo molto caloriche e troppo oleose, invece ho scoperto grazie al mio nutrizionista che fanno molto bene. Da qualche mese le mangio alternandole ad altre frutte secche come mandorle ecc.. Ne mangio giusto 2 o 3 al giorno non di più. Le mangio di solito come spuntino accompagnate da yogurt o un frutto fresco. Le noci si prestano bene in molt…

VantaggiBuone
SvantaggiCosto
Pubblicata il 30/03/2015

Energetiche

La frutta secca che preferisco sono le noci, le mangio spesso, da sole come fine pasto, o abbinandola ad alcune ricette. Spesso ne metto un due tre nell'insalata, o nella macedonia. La noce in cucina si presta ad accostamenti più diversi, va bene per le salse, arricchisce il gusto dei piatti di pesce e di carne, delle insalate, è un ingrediente principe di tanti dolci. L'unico lato negativo, è che una tira l'altra…

Vantaggi Energetiche
SvantaggiIngrassanti
Pubblicata il 25/02/2015

Senza esagerare

Quanto mi piacciono le noci,soprattutto quelle fresche pero' che si mangiano verso il mese di settembre,io le accompagno con un po' di pane...una vera e propria delizia anche se per rimuovere le pellicine diventano nere tutte le dita!Anche quelle secche sono buone,a casa le compriamo durante il periodo natalizio,anche se piu' che altro le acquistiamo per tradizione perchè rispetto a quelle fresche ne consumiamo poche…

VantaggiGustose,proprietà Benefiche (senza Esagerare)
SvantaggiNessuno
Pubblicata il 25/02/2015

Che buone le noci!

Amo i cibi croccanti e le noci sono esattamente fra questi. Durante il periodo natalizio è tradizione in casa mia averle sul tavolo con tutte le altre cose che si mangiano.Sono deliziose:ogni anno mio padre ne porta diversi chili di ottima qualità che si mantengono intatte per mesi e mesi (le portò a casa verso la fine novembre e attualmente ne ho ancora un paio da mangiare perché le mangiamo solo di domenica pomeri…

VantaggiBuonissime
SvantaggiNessuno
Pubblicata il 25/02/2015

Anche per condirci la pasta

Mi piacciono i cibi croccanti, dai biscotti alle mele... ma anche le noci. Le noci sono salutari e hanno un gusto che io definisco unico, sia mangiate così, a fine pasto come normalissima frutta secca, ma anche come gusto del gelato (se trovate una gelateria che ci aggiunge anche dei pezzi e non vi fa trovare solo la cremosità). E allora mi sono chiesta se a qualcuno potrebbe piacere come condimento nella pastasciu…

VantaggiGolose, Croccanti E Salutari
SvantaggiOvviamente Aumentano Le Calorie Se Ci Ingozziamo
Pubblicata il 17/02/2015

Nutrienti

Le Noci sono la frutta secca che gradisco maggiormente in quanto hanno un gusto molto buono e particolare e mi saziano molto. Di solito non ne mangio piu' di tre al giorno che e' il numero indicato dai nutrizionisti oltre il quale e' meglio non spingersi infatti nel numero di 3 fanno bene al nostr organismo. Sono abbastanza costose questo va detto ma a volte capita di trovarle in offerta oppure si possono comperare…

VantaggiBuone E Nutrienti
SvantaggiCostano Non Poco
Pubblicata il 12/02/2015

Buonissime

le noci sono dei frutti secchi tra i più noti,anche se a me piacciono tantissimo le fresche.le noci di sorrento sono tra le più note sia come qualità che come gusto.da piccola,tra le tradizioni natalizie , non mancavano mai noci e nocciole.si sa che sono molto caloriche e bisogna moderarsi nel consumo.mi sono state consigliate dal mio dietologo,mi ha detto di consumarne tre nello spuntino della mattina perche conte…

VantaggiHanno Proprietà Benefiche
SvantaggiSono Calotriche
Pubblicata il 06/02/2015

Frutta secca importante

le noci sono un tipo di frutto secco che amo tantissimo e le acquisto piu spesso possibile. ce ne sono di molti tipi e provengono da molte parti del mondo. da piccola passeggiavo spesso nei campi e le raccoglievo e mi piacevano un po piu crude, erano buonissime. ora è difficile trovarle selvatiche, qui nei miei dintorni. hanno moltissime proprietà benefiche come la presenza di omega tre e omega sei, fosforo, potassio…

VantaggiBenefiche, Buonissime
SvantaggiDa Non Mangiare In Alta Quantità
Pubblicata il 05/02/2015

Versatili e buoni

Chi non li cerca nei vari negozi.Tutti hanno voglia di questi frutti a guscio. Sono di diverse dimensioni,gusti, faticosi da sgusciare ma alla fine venite ricompensati di assaggio di questa super frutta. Dal suo sapore piuttosto amaro e intenso. Mi piaciono per la sua versatilità. Potete metterli nelle insalate, sulla carne, sui dolci, sui diversi prodotti da forno siadolci che salati, favoloso pesto alle noci, ecc. …

VantaggiVersatili, Salutari,buoni
SvantaggiGrassi
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