Opinioni Lenticchie

51  Opinioni Voto medio: 4.6
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Lenticchie
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22/03/2020
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51 Opinioni per Lenticchie
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  • vitaclar
    Proteine vegetali!
    opinione inserita da vitaclar il 30/03/2016 · 124 opinioni su Opinioni.it
    Le lenticchie appartengono a piante leguminose.Sono ricchissime in proteine e in ferro, anche se entrambe questi elementi sono scarsamente assimilabili se non accompagniamo le lenticchie con verdure fresche e cereali. Così facendo, infatti, possiamo avere la possibilità di fornire tutti gli elementi necessari all'organismo in un piatto unico. Le lenticchie sono anche notevolmente ricche in fibre, …
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    72%
    salutari
    non sempre piacciono
  • elisafra88
    Il top
    opinione inserita da elisafra88 il 09/03/2016 · 267 opinioni su Opinioni.it
    Tra tutti i legumi, sicuramente quelle che a me piacciono di più sono le lenticchie. Piccole e tonde, possono essere cucinate nei modi più disparati, e soprattutto vengono inserite nell'alimentazione del bambini quasi da subito nello svezzamento. Hanno molte proprietà benefiche essendo ricche di ferro e proteine, ideali infatti per chi non è un amante della carne, mangiandone le giuste dose infatt…
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    100%
    buone e ricche di proteine e ferro
    nessuno
  • puredecadence
    Un classico
    opinione inserita da puredecadence il 08/03/2016 · 174 opinioni su Opinioni.it
    Le lenticchie sono in assoluto i legumi che preferisco! Non esiste un altro legume (fagioli o ceci che siano) che possano battere il loro gusto particolare! Sono stata abituata a mangiarla fin da quando ero piccina, specialmente durante le festività natalizie, e ancora oggi le trovo squisite. Personalmente le mangio da sole, con un pizzico d'aglio, con il sugo di pomodoro, ma sono buonissime anch…
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    100%
    Troppo buone
    Nessuno
  • wrftawerrthth
    ottime
    opinione inserita da wrftawerrthth il 05/03/2016 · 614 opinioni su Opinioni.it
    i legumi sono davvero indispensabili, sono comodi da preparare soprattutto d'inverno quando non sempre si trovano verdure fresche, si possono usare per preparare zuppe calde e confortevoli in questo periodo di grande freddo, le lenticchie nello specifico esistono in vari formati, più o meno grandi, marroni oppure arancioni (sono le marroni senza il guscio e quindi sono più digeribili, anche se in …
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    96%
    buonissime, proteiche, poco caloriche, ricche di ferro e sali minerali
    quelle con il guscio gonfiano un pò la pancia, non consigliate a chi soffre di colite o flatulenza
  • briciola
    Le adoro
    opinione inserita da briciola il 05/03/2016 · 5320 opinioni su Opinioni.it
    Mangio le lenticchie fin da quando ero bambino, sono stato abituato dai miei genitori a consumare queste piccole delizie marroni almeno una volta a settimana e, ancora oggi, le mangi con estremo piacere. Hanno un sapore, per me, speciale e mi piacciono sia da sole che dentro alle minestre. Non hanno un costo eccessivo, sono ricche di ferro e fanno bene alla salute, mangiate in grandi quantità appo…
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    100%
    cibo che fa bene e ricco di ferro
    no
  • jimorris
    La regina dei legumi
    opinione inserita da jimorris il 04/03/2016 · 4228 opinioni su Opinioni.it
    La lenticchia è sempre stato il mio legume preferito fin da bmabino. Ricordo che mia madre me lo frullava e io lo chiamavo "la zuppetta" dove annegavanto piccoli pezzettini di pane che io poi pescavo col cucchiaio. Poi crescendo le ho apprezzate semplici bollite o con la pasta. Le ho sem,pre adorate. Da diversi anni me le cucino da me, facendo attenzione a lasciarle in acqua almeno mezza…
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    80%
    gusto, nutrimento, ricette, costo
    nessuno
  • zoe79
    Fonte proteica e non solo
    opinione inserita da zoe79 il 03/03/2016 · 3716 opinioni su Opinioni.it
    le lenticchie sono ricche di sali minerali, vitamine, fibbre ma anche di proteine e per quste' ultima ragione le consumo spesso, dal momento che ho eliminato la care dalla mia dieta, anni or sono. Il prodotto ha un basso costo ed è a lunga conservazione. Esistono diverse varietà ma le mie preferite sono quelle umbre a marchio IGP, oltre a quelle di Ustica che si riconoscono per il gusto intenso, i…
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    100%
    apporto nutrizionale, costo, conservazione
    occhio a quelle precotte
  • fb-megqueen
    Sane ed energetiche
    opinione inserita da fb-megqueen il 14/01/2016 · 1519 opinioni su Opinioni.it
    Le lenticchie sono un legume che noi tradizionalmente mettiamo sulle nostre tavole nel periodo natalizio come portafortuna, ma hanno una lunghissima storia alle spalle: hanno accompagnato per secoli i pranzi dei più poveri come sostituto della carne. Esistono molte varietà di lenticchie, tutte eccezionali e tutte con le medesime proprietà. 100 grammi di lenticchie apportano 291 calorie e contenend…
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    100%
    Leggere, sane e versatili
    Il tempo d'ammollo
  • mietta
    Il legume augurale
    opinione inserita da mietta il 12/12/2015 · 457 opinioni su Opinioni.it
    È il più digeribile dei legumi e contiene più proteine del fagiolo e del pisello. È un cibo di rinomanza biblica per via di Esaù che cedette la primogenitura per un piatto di lenticchie. Le più piccole sono più ricche di nutrimento di quelle grosse, dette anche "lenti". Io le cuocio come i ceci, come le fave ed anche come i fagioli, con battuto di lardo, con soffritto di aglio e cipolla, irrorate…
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    68%
    Sono Ricche Di Zolfo E Ferro
    325 Calorie Per 100gr
  • fb-844
    Legumi ottimi
    opinione inserita da fb-844 il 17/07/2015 · 3604 opinioni su Opinioni.it
    Le Lenticchie sono dei legumi ottimi, a me piacciono perche' hanno un sapore particolare ed intenso che a me piace molto. Sono ottime se cotte in acqua con sale e cipolla e ci si possono fare ottime minestre con i maccheroncini tondi. Nel periodo natalizio si mangiano lessate e hanno dei valori nutrizionali di ferro molto elevati che spesso possono sostituire della carne. Bisogna mangiarle sp…
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    100%
    Salutari, Buone, Piccole, Buon Prezzo
    Nessuno
  • fb-francacira
    Legumi ricchi di ferro
    opinione inserita da fb-francacira il 05/03/2015 · 6751 opinioni su Opinioni.it
    Le Lenticchie sono il mio tipo di legumi preferito. Sono dei piccoli rotondini schiacciati di colore marrone che sono molto importanti nella dieta di ogni individuo poiche forniscono un apporto di ferro molto importante e spesso possono essere assunti al posto della carne per variare un po' la propria dieta ; soprattutto i vegani le apprezzano molto poiché loro non mangiano nessun tipo di carne. A…
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    100%
    Costano Poco, Fanno Bene Alla Salute, Sono Buone E Ricche Di Ferro
    Nessuno
  • pidak
    Buone non solo a natale
    opinione inserita da pidak il 03/03/2015 · 473 opinioni su Opinioni.it
    A casa mia non deve mai mancare un pachetto di ceci. Mi piaciono da matti. Sono sane, riempiono e utilizzo nella cucina è davvero notevole. Nella cucina hanno una lunga tradizione. Contengono molti minerali sopratutto il prezioso ferro. Sono conosciute e apprezzare praticamente dapertutto. Dal nord al sud. Nel periodo di feste natalizie con il il cottecchino, diverse zuppe, minestre,ecc. Potete …
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    80%
    Sane,economiche
    Nessuno
  • lupenemargot
    Le ho dovute riscoprire
    opinione inserita da lupenemargot il 13/01/2015 · 1542 opinioni su Opinioni.it
    diciamo che non sono mai stata un amante di questo legume ma tempo fa ebbi qualche problemino di anemia e il medico mi disse che se volevo risolvere senza assumere medicinali dovevo preferire alimenti ricchi di ferro e nominò le lenticchie ...haimè non le mangiavo con gran voglia ma pian piano ho imparato ad apprezzarle visto i benefici che il mio corpo ha avuto...ho risolto i miei problemi e ora…
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    100%
    Benefici Per L'organismo
    Nessuno
  • jamilact
    Un buon legume
    opinione inserita da jamilact il 30/12/2014 · 796 opinioni su Opinioni.it
    non le amo moltissime nella versione più classica, scaldate con le verdure...forse ne ho mangiate troppe e mi hanno stufato!!le lenticchie sono però un ottimo toccassana per il nostro organismo, soprattutto per chi ha carenza di ferro..sapevate che se le abbinate a un cereale, ad esempio la quinoa, è come se avete mangiato una bella bistecca?? e non essendo nemmeno una grande mangiatrice di carne,…
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    92%
    Molto Salutari
    Non Le Adoro Nella Minestra
  • fabiana89
    Indipendentemente dai gusti personali sono da consigliare
    opinione inserita da fabiana89 il 03/12/2014 · 659 opinioni su Opinioni.it
    So molto bene che le lenticchie sono dei legumi che giovano tanto al nostro organismo,che tra l'altro apportano ferro etc ma sinceramente a me non fa tanto piacere mangiarle,non che siano male ma non hanno un sapore che mi piace piu' di tanto,qualche volta le mangio all'insalata ma molto raramente (quando mi metto a dieta) oppure con la pasta (che già sono piu' saporite)! Le mangio solitamente a …
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    68%
    Fanno Molto Bene,di Buon Auspicio A Capodanno
    Non Amo Tanto Il Gusto
  • giusy58
    Ricarica di ferro
    opinione inserita da giusy58 il 03/12/2014 · 1148 opinioni su Opinioni.it
    i legumi sono indispensabili nella dieta quotidiana ma le lenticchie sono indicate specie per chi ha la carenza di ferro.per abitudine una volta a settimana faccio la pasta con le lenticchie e lo ritengo un pranzo completo per le sue tante proprietà. legume che si usa in tutte le stagioni, in estate , scaldati e conditi con olio e limone sono buoni e rinfrescanti. durante l inverno poi quando f…
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    100%
    Sono Ricchissimi Di Sostanze Nutritive
    Portano Stitichezza
  • margherita123
    Non solo a capodanno!
    opinione inserita da margherita123 il 12/11/2014 · 6300 opinioni su Opinioni.it
    Le lenticchie sono un cibo naturale e nutriente, ottimo per mangiare bene e sentirsi in forma. Un bel piatto di lenticchie apporta calcio, ferro, proteine e vitamine, oltre ad aiutare l'intestino pigro a risvegliarsi. Le lenticchie costituiscono un contorno succulento ma anche un bel piatto unico, ottimo sostituto della carne. A pranzo o a cena, le lenticchie sono un cibo sano e buono, da c…
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    80%
    Buone
    L'acqua Di Conservazione Mi Fa Senso
  • fb-492
    Un secondo che farei sempre
    opinione inserita da fb-492 il 03/11/2014 · 829 opinioni su Opinioni.it
    Io adoro i legumi, ceci, fagioli, lenticchie, li preparo spesso e li mangio spesso quando ho modo e tempo di prepaparli. Le linticchie come secondo piatto si possono fare, ma anche come piatto unico con la pasta, con molte proprietà nutritive sono ideali per una corretta alimentazione, sono indispensabili per il giusto apporto nutritivo dell'organismo. Non si può non consumarle, nelle giuste qua…
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    92%
    Gustose
    Nessuno
  • chiarachan
    Che buone
    opinione inserita da chiarachan il 24/10/2014 · 497 opinioni su Opinioni.it
    ciao a tutti, adoro le lenticchie!!! le lenticchie sono dei legumi molto saporiti e versatili, adatti a molte ricette. il mio piatto preferito a base di lenticchie è proprio la minestra di lenticchie fatta in questo modo: metto le lenticchie secche a mollo nell'acqua almeno per mezzora prima di cucinare in modo da ammorbidirle un pò. successivamente taglio finemente la cipolla e la metto a roso…
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    100%
    Ottimi Legumi
    Calorici
  • fb-846
    Mi piacciono moltissimo
    opinione inserita da fb-846 il 24/10/2014 · 989 opinioni su Opinioni.it
    Adoro cibarmi di lenticchie tutto l'anno anche se la maggior parte delle persone le consuma in inverno e nel periodo natalizio e di capodanno. Le tengo in ammollo una dozzian di ore e poi le cuocio in un soffritto di olio e cipolla, il gusto è davvero super. Le consumo con i classici maccheroncini piccoli e viene fuori una minestra davvero speciale. Sono molto buoni mangiati bolliti e , se man…
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    100%
    Le Mangio Tutto L'anno, Ricche Di Proteine
    Nessuno

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